Innere Stärke & Mobbingprävention
Kinder, die wissen, wer sie sind und was sie können, lassen sich schwerer aus der Bahn werfen.
Kinder, die gelernt haben, Grenzen zu setzen und Konflikte zu lösen, brauchen keine Angst vor dem Schulalltag zu haben.
Meine Programme zur Kinderstärkung und Mobbingprävention finden ohne Tiere statt — in strukturierten, erlebnisorientierten Einheiten, die Kinder wirklich erreichen.
Für Einzelkinder und Kleingruppen genauso wie für ganze Schulklassen.
Angebote für Eltern & Kinder:
Egal ob dein Kind mit Konflikten kämpft, sich schwer abgrenzen kann oder mehr Selbstvertrauen im Umgang mit anderen braucht — hier findet es den richtigen Rahmen. In kleinen Gruppen üben Kinder in sicherem Setting, was im Alltag wirklich zählt.
Echt stark! mit Karly®
Im Kurs Echt stark! mit Karly entdecken die Jüngsten spielerisch, was echte Stärke bedeutet: füreinander einzustehen, Gefühle zu verstehen und als Gruppe zusammenzuwachsen. Karly® begleitet die Kinder durch alle Einheiten und bleibt als Erinnerung im Alltag.
Was im Training passiert
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Gemeinschaft & Sozialkompetenz stärken
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Ich – Du – Wir: Was für mich gilt, gilt auch für andere
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Stärkung des Selbstwertgefühls
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Prävention von Ausgrenzung und Mobbing
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Empathie entwickeln: Wie fühlt sich das andere Kind?
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Positive Fehlerkultur: Fehler machen ist okay — daraus lernen auch
Details
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Alter: ca. 5–7 Jahre
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max. 8 Kinder pro Kurs
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Kursumfang: 4 Einheiten à 75 Minuten
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Ort: 2170 Poysdorf oder 2136 Laa/Thaya
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Preis: € 65,– pro Kurs
Echt stark!
Im Kurs "Echt stark!" lernen Kinder, sich selbst klar zu positionieren, in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und füreinander einzustehen.
Die Kinder kommen mehrmals zusammen, wachsen als Gruppe und nehmen konkrete Strategien mit nach Hause.
Praxisnah — mit viel Raum zum Ausprobieren.
Was im Training passiert
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inneres Schutzschild stärken
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Grenzen wahrnehmen, setzen und kommunizieren
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Selbstbehauptung im Alltag, z.B. Was mache ich, wenn mir jemand etwas wegnimmt?
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Gewaltfreier Umgang mit Konflikten & Ungerechtigkeit
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Klare Kommunikation: Sagen was ich meine — freundlich und klar
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Dranbleiben, auch wenn's schwer wird: Ausdauer & innere Stärke
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Gefühle erkennen und damit umgehen
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Zivilcourage: Eingreifen, wenn jemand ungerecht behandelt wird
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Praktische Übungen, Rollenspiele und Reflexionsrunden
Details
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Alter: ca. 7 - 10 Jahre
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max. 8 Kinder pro Kurs
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Kursumfang: 4 Einheiten à 75 Minuten
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Ort: 2170 Poysdorf oder 2136 Laa/Thaya
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Preis: € 65,– pro Kurs
Intensiv Workshops
Für alle, die lieber kompakt und intensiv arbeiten:
In 2–3 Stunden tauchen Kinder tief in ein Schwerpunktthema ein, üben konkrete Strategien und gehen mit echten Werkzeugen nach Hause.
Basis- und Aufbau-Workshop bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden.
Mögliche Themenschwerpunkte
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Meine Stärken & mein Selbstbild
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Was ich fühle — und was ich damit mache
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Klar kommunizieren: Sagen was ich meine
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Körpersprache & Auftreten
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Fakt oder Meinung?
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Dranbleiben, auch wenn's schwer wird — innere Stärke & Ausdauer
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Selbstbehauptung: Was mache ich, wenn mir jemand etwas wegnimmt?
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Grenzen setzen — ohne Gewalt, aber klar
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Zivilcourage: Eingreifen, wenn jemand ausgegrenzt wird
Details
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Alter: ab Kindergarten- bzw. Grundschulalter
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Dauer: ab 90 Minuten
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Ort: 2170 Poysdorf oder 2136 Laa/Thaya
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Preis: individuell je nach Workshop / Kurs
Angebote für Schulen & Einrichtungen:
Ich komme direkt zu Ihnen in die Einrichtung — kein Aufwand, keine Logistik, volle Wirkung.
„Echt stark!“ ist ein Resilienz- und Lebenskompetenztraining, das Kinder dabei unterstützt, soziale und emotionale Kompetenzen zu entwickeln, Selbstvertrauen aufzubauen und Herausforderungen im Alltag zu meistern.
Die Inhalte werden an das Alter und die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe angepasst. Dabei können Themen wie Selbstwert, Gefühle, Grenzen, Empathie, Konflikte, Gemeinschaft, Selbstbehauptung und Mobbingprävention miteinander verbunden werden.
Die Schwerpunkte greifen ineinander und werden je nach Alter und Gruppe unterschiedlich gewichtet.
Gerne sende ich auf Anfrage ein unverbindliches Angebot zu!
Details
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für Kinder im Kindergarten & Grundschulalter
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Dauer: 60 - 90 Minuten pro Einheit
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Preis: Individuell, je nach Gruppengröße & Angebot
Echt stark! mit Karly®
Mit dem Glücksfunken Karly® als Begleiter erleben die Jüngsten, was echte Stärke bedeutet:
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jeder ist gut, so wie er ist
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füreinander einzustehen
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gemeinsam zu wachsen
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Fehler sind Helfer
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eine Gruppe zu sein, in der sich alle wohlfühlen.
Programminhalte:
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Gemeinschaft stärken & Teamgeist erleben
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Vom Ich zum Du zum Wir für eine starke Gemeinschaft
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Stärkung des Selbstwertgefühls
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Empathie & Sozialkompetenz
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Positive Fehlerkultur: Fehler dürfen passieren
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Konflikte gemeinsam lösen
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mit Frustration und Herausforderungen umgehen
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Prävention von Ausgrenzung und Mobbing
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Lernen über Bewegung & aktives Tun
Karly ist dabei kein eigenes Trainingsprogramm, sondern der Glücksfunke, der die Kinder durch „Echt stark!“ begleitet. Die Inhalte können sich mit den Themen des „Echt stark!“-Trainings für ältere Kinder überschneiden und werden altersgerecht angepasst.
Details
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optional: inkl. Karly®-Schulheldenbox
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Zielgruppe: Kindergarten, Vorschulkinder, 1. und 2. Klasse Volksschule
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Als Projekttag, Workshop, oder Kurs buchbar!
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Preis: auf Anfrage
Echt stark!
Mit zunehmendem Alter werden die Themen komplexer und stärker auf die Herausforderungen des Schul- und Lebensalltags übertragen.
Die Kinder setzen sich beispielsweise damit auseinander:
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sich selbst zu behaupten
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klar zu kommunizieren
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dranbleiben, auch wenn es schwer ist
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Grenzen zu setzen ohne Gewalt
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füreinander einzustehen
Programminhalte:
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Selbstbehauptung: Was mache ich, wenn mir jemand etwas wegnimmt?
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Klare Kommunikation — freundlich und deutlich
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Dranbleiben, auch wenn es schwer wird
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Fakt oder Meinung? — Kritisch denken
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Grenzen setzen ohne Gewalt
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Zivilcourage und Mobbingprävention
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Lernen über Bewegung & aktives Tun
Auch hier gilt: Die Inhalte sind flexibel und greifen ineinander. Je nach Gruppe können beispielsweise Selbstvertrauen, Konfliktlösung, Gemeinschaft, Grenzen oder Mobbingprävention stärker in den Mittelpunkt rücken.
Details
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Alter: ab der 2. Klasse Volksschule
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Als Projekttag, Workshop, oder Kurs buchbar!
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Preis: auf Anfrage
„Echt stark!“ wird nicht nur besprochen – die Kinder erleben die Inhalte
Bewegung und koordinative Elemente sind ein fester Bestandteil des Trainings. Durch Bewegungsaufgaben, Spiele und aktives Tun werden körperliche Erfahrungen mit sozialen und emotionalen Lerninhalten verbunden.
Denn: Was der Körper erlebt, kann der Kopf leichter verstehen.
So wird „Echt stark!“ zu einem ganzheitlichen Training, bei dem Kinder nicht nur über Stärke sprechen, sondern sie selbst erfahren.